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Alimentazione e biomeccanica
Obiettivo dimagrimento 2021
Testo
<blockquote data-quote="Cillo" data-source="post: 6971181" data-attributes="member: 7799"><p>Ma voi non sapete ne quanto ne cosa mangio io, le vostre sono supposizioni, che dal vostro punto di vista saranno senza dubbio corrette, ma nel mio caso non è così….</p><p></p><p>come già detto altre volte io sto sulle 1400/1600 kcal al giorno nei giorni in cui non pedalò e circa 2000/2400 nei giorni in cui pedalo a seconda di quanto consumo…</p><p></p><p>Ad aprile probabilmente sono andato in stallo perchè il peso non si è più mosso, a maggio ho provato a salire di nuovo con le kcal e stare più o meno in normocalorica, ora a giugno dovrei riuscire a tornare basso per vedere se si muove di nuovo qualcosa…</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Cillo, post: 6971181, member: 7799"] Ma voi non sapete ne quanto ne cosa mangio io, le vostre sono supposizioni, che dal vostro punto di vista saranno senza dubbio corrette, ma nel mio caso non è così…. come già detto altre volte io sto sulle 1400/1600 kcal al giorno nei giorni in cui non pedalò e circa 2000/2400 nei giorni in cui pedalo a seconda di quanto consumo… Ad aprile probabilmente sono andato in stallo perchè il peso non si è più mosso, a maggio ho provato a salire di nuovo con le kcal e stare più o meno in normocalorica, ora a giugno dovrei riuscire a tornare basso per vedere se si muove di nuovo qualcosa… [/QUOTE]
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