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Testo: <blockquote data-quote="never give up!" data-source="post: 6972607" data-attributes="member: 21324">72.5 circa...quello che viene...ma non è che sto facendo i salti mortali...come ho scritto in precedenza...mangio più o meno pulito...ma non "poco"...ad esempio, ieri sera, dopo 1h33' con 1084 kJcenapasta + evo (140g ca + cucchiaio)260g petto di pollo ai ferricarote con olive verdi + evo e balsamicobananamela3 albicocche3 yogurt yomo (quelli pieni di zuccheri  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_neutral.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-|" title="Icon Neutral    :-|" data-shortname=":-|" />)dopo cena2 fage 0%bananamelaieri il "problema" è stato il pranzo, ero fuori e mi sono dovuto arrabattare, ed era un po' scarso...</blockquote>