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Allenamento
Alimentazione e biomeccanica
Obiettivo dimagrimento 2021
Testo
<blockquote data-quote="pedalone della bassa" data-source="post: 6975077" data-attributes="member: 61708"><p>da completo ignorante sovrappeso, ed onestamente non mi ricordo quanto dovresti/vorresti dimagrire (nel la "motivazione") ma, perché la barretta prima di fare allenamento al mattino?</p><p>ok, saranno poche calorie, ma poco + poco, comincia a far tanto</p><p>anche perchè, non credo tu faccia chissà che volume al mattino <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p><p></p><p>la ricotta, oltre che proteine, ha anche una bella dose di grassi</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="pedalone della bassa, post: 6975077, member: 61708"] da completo ignorante sovrappeso, ed onestamente non mi ricordo quanto dovresti/vorresti dimagrire (nel la "motivazione") ma, perché la barretta prima di fare allenamento al mattino? ok, saranno poche calorie, ma poco + poco, comincia a far tanto anche perchè, non credo tu faccia chissà che volume al mattino o-o la ricotta, oltre che proteine, ha anche una bella dose di grassi [/QUOTE]
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