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Testo: <blockquote data-quote="ValeXX" data-source="post: 6976569" data-attributes="member: 17016">Il problema in questi casi è che serve oltre alla convinzione anche assoluta pazienza, perchè non puoi perdere 30 kg in fretta se vuoi poi mantenerli... Ne devi perdere una decina, stabilizzarti alcuni mesi, poi idem altri 10, e così via, altrimenti rischi uno stress psicofisico, ma soprattutto il corpo non ha tempo a tararsi ed abituarsi al nuovo peso e cercherà in tuti i modi di tornare alla normalità sua di prima rendendoti tutto più difficile ed alla lunga insostenibile.Quindi serve pazienza oltre all'aiuto di un prof...</blockquote>