Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Allerta prezzi
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Alimentazione e biomeccanica
Obiettivo dimagrimento 2021
Testo
<blockquote data-quote="davidebert95" data-source="post: 6976823" data-attributes="member: 45930"><p>In questo periodo mi sono reso conto di che cosa voglia dire fare attenzione a quello che si mangia... fino a fine aprile ero sempre tra i 71,5 e i 73kg, e non riuscivo a capire come mai non calassi, eppure di sport ne facevo e tutto, mangiavo a parer mio il giusto eppure non perdevo un etto e boh allora doveva essere colpa del metabolismo ecc.</p><p>Da quando ho provato a contarle con più attenzione mi sono reso conto di quanto possano incidere i fuori pasto o i ma sì una fetta in più ci sta, e di quanto le mie stime fossero completamente sfasate. Quasi per magia ho perso circa 4kg abbondanti, senza nemmeno chissà che privazioni, con più di un cheatday da 4000-5000 calorie.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="davidebert95, post: 6976823, member: 45930"] In questo periodo mi sono reso conto di che cosa voglia dire fare attenzione a quello che si mangia... fino a fine aprile ero sempre tra i 71,5 e i 73kg, e non riuscivo a capire come mai non calassi, eppure di sport ne facevo e tutto, mangiavo a parer mio il giusto eppure non perdevo un etto e boh allora doveva essere colpa del metabolismo ecc. Da quando ho provato a contarle con più attenzione mi sono reso conto di quanto possano incidere i fuori pasto o i ma sì una fetta in più ci sta, e di quanto le mie stime fossero completamente sfasate. Quasi per magia ho perso circa 4kg abbondanti, senza nemmeno chissà che privazioni, con più di un cheatday da 4000-5000 calorie. [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Alimentazione e biomeccanica
Obiettivo dimagrimento 2021
Alto
Basso