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Testo: <blockquote data-quote="martin_galante" data-source="post: 6979933" data-attributes="member: 108600">Ragazzi non ho letto tutti i post, ma mi sembra che si esageri. L'obesita' e' gia' stigmatizzata fortemente nella societa', e di certo non c'era la mancanza di un forum che lo ribadisse. Tanto piu' che si pretende una certa cordialita' tra i ciclisti, ci si saluta, ci si ferma se si incontra qualcuno con un problema tecnico, poi online ci si insulta?Non e' difficile gestire il proprio peso se si ha consapevolezza di quel che si fa, ma e' sicuramente complesso allenarsi o perdere peso senza rischiare conseguenze sulla salute. E tutto diventa piu' difficile se non si ha la capacita' di interpretare e filtrare i messaggi delle industrie dell'alimentazione, del benessere e dello sport. I numeri sull'obesita' fanno paura, e d'altronde basta un giro sulle spiagge per averne un'idea. C'e' un problema di formazione e di abitudini alla base, particolarmente grave in alcuni paesi Italia inclusa. Dire ad  1/4 della popolazione che sono dei ciccioni perche' pigri e deboli non serve a niente, oltre ad essere falso ed ingiurioso.Dimagrire per avere pesi da 'ciclista' restando in salute mentre ci si allena, e' difficile. Ed infatti e' pieno di leggende e supposizioni sulla questione.Dimagrire quando si e' in forte sovrappeso e' naturale, e comunque nel processo difficilmente si fanno piu' danni rispetto al restare semplicemente obesi. Se siete in forte sovrappeso e' evidente che non sapete come nutrirvi e gestire il vostro stile di vita. Ci serve umilta' nell'imparare come fare, ma al tempo stesso non si puo' improvvisare. Quindi i consigli ovvi in questo caso sono: interessatevi alla questione 'stile di vita' ma senza trarne raccomandazioni -solo interesse; rivolgetevi ad un esperto.</blockquote>

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