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Testo: <blockquote data-quote="CANNONDALE10" data-source="post: 6982548" data-attributes="member: 39741"><p>Figurati ci mancherebbe. Eppure da quando ho iniziato questo percorso con il nutrizionista sta andando tutto nel verso giusto anche senza carboidrati. Per ora ci si sta concentrando sul mettere altra massa muscolare per poi aumentare la quota grasso corporeo per arrivare alla fine au un 10/12 % . Poi se la mantengo bene se aumento meglio . Sia inteso in chetogenica non è che si è scattanti anzi però per ora mi va bene così . Se dovessi fare un paragone si è un diesel di una volta. Lento ma senza fermarsi mai . Poi più in la si passerá ad una cheto ciclica sulla base di 6 gg di cheto e una di ricarica . Se mi trovo bene proseguo altrimenti si cerca via alternativa per riabituare il corpo ad essere affine al carboidrato.</p></blockquote><p></p>