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Testo: <blockquote data-quote="matthewbene" data-source="post: 7004016" data-attributes="member: 149733"><p>il metabolismo di CHIUNQUE fa resistenza cercando di scendere sotto il 10% di massa grassa, di tecniche ne ho sentite di tutti i colori, dall'evitare del tutto per un mese o giù di li roba dolce, bere il caffè amaro etc per disabituare l'abitudine/dipendenza al gusto del dolce. al bere una valanga di acqua prima di consumare il pasto, al rimpinzarsi di insalata e di roba voluminosa come primo alimento..quello che dici può funzionare nel breve (e non sarà certo divertente) ma poi probabilmente incorreresti in un rallentamento del metabolismo e conseguente rimbalzo. tutto quello che è drastico è tendenzialmente meno duraturo.</p></blockquote><p></p>