Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="ValeXX" data-source="post: 7007707" data-attributes="member: 17016">12/13 è un normo peso in genere, nel pieno del range salutare consigliato (10/15), non estremo, mantenibile, ho più di 40 anni, sono in questo range da parecchio, sono attento a tavola ma mi concedo molto e non vivo nè di stenti nè con la fame, ieri, giornata di festa con grigliata a pranzo e pizza dolce birra ed amaro la sera, ovviamente non la norma, certo, ma per dire che non è una vita di castità culinaria, basta capire che c'è l'ordinario e lo straordinario, se ben gestiti, vivi bene, per me.Piuttosto,al posto tuo mi farei delle domande sull'essere in cheto da mesi o addirittura un anno, sull'essere al 6% (secondo me hai una paura fottuta di ingrassare, scusa, non ti conosco e non vorrei te la prendessi), sul fare 3.30 al giorno detto come se fosse una fase leggera.Permettimi, non ci conosciamo, e non posso avere la presunzione di dirti che sbagli, anche perchè non posso saperlo con certezza, ma quanti ne conosci al mondo che sono in cheto da un anno con 3.30 ore al giorno di bici? Andiamo dai... Non giocare troppo con la salute... IMHO.Poi oh, ripeto, non ti conosco e non posso dire altro, sicuramente sbaglierei... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /></blockquote>

Alto Basso