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Testo: <blockquote data-quote="fausto257" data-source="post: 7045390" data-attributes="member: 128528">1. Può avere un errore rilevante ma continuare ad usare l'espressione "spara numeri del lotto" è assurdo.2. Non cito il nome della rivista perchè non voglio farne pubblcità (nè positiva, nè negativa) ma solo il fatto che abbia una certa reputazione, oltre ad una deontologia professionale ed un senso etico che dovrebbe esserci sempre, fa sì che non credo possa riportare delle boiate col rischio di perderla.3. "50 gr di gorgonzola o di crescenza o di mozzarella" è stata una mia variante rispetto a proporre 200 gr di tofu perchè già proposti nei primi giorni e non stravedo per il tofu. Ho cercato dei formaggi con poco contenuto di colesterolo e di quantitativo (arrotondato ai 10 gr) calcolato in modo da fornire un conenuto di calorie simile ai 200 gr di tofu.4. Il gorgonzola quanto a colesterolo non è questo spauracchio che si pensa: <a href="https://www.dissapore.com/alimentazione/formaggi-a-basso-contenuto-di-colesterolo-quali-sono/" target="_blank">https://www.dissapore.com/alimentazione/formaggi-a-basso-contenuto-di-colesterolo-quali-sono/</a> .5. Quante carni rosse sono proposte nella dieta? Come riportato nel link ci sono formaggi che non danno alcun problema se mangiati una volta a settimana in quelle quantità. Quante "schifezze" sono riportate nella dieta? La crema di nocciole è senza grassi idrogenati nè di palma, sono solo 3 cucchiaini ed è al massimo in 3 giorni della settimana. Se applicata la dieta con raziocinio ed onestà si finisce per consumarne 1 o 2 volte a settimana e non sempre 3 volte a settimana.6. Qui finalmente ho poco da replicare.. ..ma quanto ce n'è voluto per avere una risposta così e l'hai messa dopo ben altri 5 punti! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin    :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /> Detto ciò, grazie! (finalmente!..).</blockquote>

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