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Testo: <blockquote data-quote="gabbia" data-source="post: 7045765" data-attributes="member: 72661">ma solo a me la cosa che fa "più strano" di tutte è il fatto che un adulto fisicamente/sportivamente attivo abbia HP-8 con il 18% di massa grassa?dal MIO punto di vista è un esagerazione.Per il discorso dieta mi unisco a quanto già detto da altri, la trovo molto poco sensata/bilanciata.esempio della colazione: ogni tanto come fonte di carbo hai 70gr di pane e ogni tanto 3 gallette (che non sono assolutamente equivalenti!!!)Se non ci aiuti dicendo dove hai preso la dieta e soprattutto a chi è rivolta non possiamo aiutare più di molto...(dire rivista autorevole del settore vuol dire tutto e niente)</blockquote>