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Testo: <blockquote data-quote="ValeXX" data-source="post: 7048835" data-attributes="member: 17016">Mi suona molto meglio! Hai fatto la scelta giusta e la più sensata a contattarlo.Mi suona solo strana una cosa, tre cucchiai a pasto di olio, per quanto ami questo alimento mi sembrano tanti, sicuro non si tratti di cucchiaini?6 cucchiai al giorno di olio sono tanti per uno che segue comunque una dieta (niente di drammatico eh, l'italiano medio va a filo non accorgendosi della marea di calorie che ne scaturiscono <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin    :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /> ), io di mio cerco di non andare oltre i 2 a pasto, va detto che mi concedo un 25/30 grammi al giorno di frutta secca che apporta grassi e che non escludo dall'alimentazione nè carni rosse nè formaggi, pur limitandoli, che apportano grassi, in entrambi i casi sicuramente di minor qualità dell'olio.Detto ciò, in bocca al lupo per i tuoi obiettivi. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /></blockquote>

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