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Testo: <blockquote data-quote="pavelfelix10" data-source="post: 7088805" data-attributes="member: 83690">scusate la domanda ,non so se potrebbe essere OT: mi sto aiutando con l'app my fitness pal per tenere conto dell'introito calorico durante la giornata,mediante i miei dati e i miei obiettivi mi ha calcolato che devo assumere circa 1700 calorie al giorno. Ora se io faccio le mie uscite in bici la app mi somma le calorie che ho consumato durante l'uscota e le somma alle 1700 quindi esempio 1700+600(cal.consumate durante l'attività in bici)=2300Io quel giorno dovrò mangiare sempre 1700 oppure reintegrare anche le 600 ed arrivare al totale di 2300? grazieParlo sempre in ottica di perdere un paio di chili</blockquote>