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Testo: <blockquote data-quote="lagoDvarese" data-source="post: 7089579" data-attributes="member: 151387">Ho un po' tirato i remi in barca nel percorso del mio dimagrimento, non tanto per i pochi risultati dell'ultimo periodo ma più che altro perchè mi sono reso conto che quello che stavo continuando a fare non mi permetteva di perdere ulteriore peso.Mi spiego meglio.Ho perso 13 kg senza seguire niente.. molto a sensazione (eliminando schifezze e riducendo i pasti) e tanto allenamento, dopodichè mi sono fermato.Non ho perso più un etto continuando a fare quello che mi aveva permesso di perdere i 13 kg.Sicuramente per sbloccare la situazione dovrei fare di più, dell'altro, qualcosa di diverso dall'ultimo anno.Durante le feste conto di tenermi per evitare di prendere troppi kg, ma da gennaio vorrei riprovare e ritrovare la strada del dimagrimento.Premesso che sono 172cm per 71,50/72 kg a seconda delle giornate.All'inizio di tutto mi sono prefissato di arrivare a 67, oggi come oggi mi accontenterei di vedere il numero 69.. giusto per abbattere il muro dei 70 dopo questo periodo non proprio breve di stallo.</blockquote>

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