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<blockquote data-quote="maurocip" data-source="post: 6010824" data-attributes="member: 71252"><p>mmmhhh, non sono tanti, ma nemmeno pochissimi e se sei stato dal biomeccanico... mi lascia un po' perplesso è che hai 20 anni meno di me e sentirti distrutto dopo 80 km lo capisco se parli di 2000m di dislivello oppure di uno che esce solo la domenica oppure ancora se sei messo male in bici.</p><p></p><p>Io ricordo che 100 km li feci abbastanza bene dopo che il biomeccanico mi sistemò sulla bici, prima ero tutto un dolore passate le 2 ore - 2 ore e mezza.</p><p>li feci (<a href="https://www.strava.com/activities/266553853" target="_blank">https://www.strava.com/activities/266553853</a> non guardare l'altimetria, sballatissima, non arrivava a 1000m in realtà) dopo 10 mesi che andavo in bici (su strada da 4-5) ma avevo 52 anni (e non sono mai stato uno sportivo cazzuto) e avevo fatto 5-6000 km.</p><p></p><p>ti alleni con un qualche criterio oppure inforchi la bici e vai?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="maurocip, post: 6010824, member: 71252"] mmmhhh, non sono tanti, ma nemmeno pochissimi e se sei stato dal biomeccanico... mi lascia un po' perplesso è che hai 20 anni meno di me e sentirti distrutto dopo 80 km lo capisco se parli di 2000m di dislivello oppure di uno che esce solo la domenica oppure ancora se sei messo male in bici. Io ricordo che 100 km li feci abbastanza bene dopo che il biomeccanico mi sistemò sulla bici, prima ero tutto un dolore passate le 2 ore - 2 ore e mezza. li feci ([url]https://www.strava.com/activities/266553853[/url] non guardare l'altimetria, sballatissima, non arrivava a 1000m in realtà) dopo 10 mesi che andavo in bici (su strada da 4-5) ma avevo 52 anni (e non sono mai stato uno sportivo cazzuto) e avevo fatto 5-6000 km. ti alleni con un qualche criterio oppure inforchi la bici e vai? [/QUOTE]
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