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Oetztaler Radmarathon - 01/09/2024
Testo
<blockquote data-quote="andry96" data-source="post: 7584162" data-attributes="member: 116464"><p>Garmin Connect o intervals.icu o strava, di solito sullo stesso giro danno tre risultati leggermente diversi pur con la stessa registrazione </p><p></p><p>Ftp settata a 300w probabilmente troppo bassa, con ftp a 310w sarebbe if 0.75 </p><p>Dico troppo bassa perché il dato migliore registrato durante l'anno é di 321w per 47' che probabilmente visto il contesto e la preparazione era una sovrastima di ftp, ma 310 dovrebbe essere centrata</p><p></p><p>onestamente però guardo molto poco if e ftp, sono dati xhe ho ma che mi interessano il.giusto </p><p></p><p>Anche settarla troppo in basso non aiuta comunque if e np dipendono tremendamente dalla componente anaerobica che si può sviluppare quindi fare confronti tra uno e l' altro spesso non aiuta</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="andry96, post: 7584162, member: 116464"] Garmin Connect o intervals.icu o strava, di solito sullo stesso giro danno tre risultati leggermente diversi pur con la stessa registrazione Ftp settata a 300w probabilmente troppo bassa, con ftp a 310w sarebbe if 0.75 Dico troppo bassa perché il dato migliore registrato durante l'anno é di 321w per 47' che probabilmente visto il contesto e la preparazione era una sovrastima di ftp, ma 310 dovrebbe essere centrata onestamente però guardo molto poco if e ftp, sono dati xhe ho ma che mi interessano il.giusto Anche settarla troppo in basso non aiuta comunque if e np dipendono tremendamente dalla componente anaerobica che si può sviluppare quindi fare confronti tra uno e l' altro spesso non aiuta [/QUOTE]
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