Ci sto facendo un pensierino: 11-32.
A 10 Km/h 34-32 sono 75 rpm, 34-28 invece 65 rpm
A 10 Km/h 34-32 sono 75 rpm, 34-28 invece 65 rpm
Ci sto facendo un pensierino: 11-32.
A 10 Km/h 34-32 sono 75 rpm, 34-28 invece 65 rpm
A 1300 metri c'erano 17 gradi? Io con 17 gradi nemmeno metto gli indumenti da pioggia, anche se diluvia.Memore del meteo della scorsa edizione, con mio ritiro dopo 10 km causa piedi in ammollo e zona inguine/ cosce completamente inzuppate, ho pensato di sfruttare il maltempo di questi gg per fare un lungo sotto pioggia battente. Sabato mattina ho lasciato l' auto in un parcheggio coperto di un centro commerciale, e ho iniziato la vestizione: cappellino da ciclista con visiera lunga, casco , rivestito da una semplice cuffia per doccia di plasica, occhiali con lenti trasparenti, intimo estivo, maglietta estiva del mio team, manicotti con sopra giubbino della gore pack lite active, calzoncini estivi con sopra i pantaloni Sportful rain stretch, guanti neoprene Endura FS260, calzini estivi con 2 giri di pellicola trasparente in plastica, scarpe estive con copriscarpe in gore fissati con un elastico in gomma. Bici con ruote basso profilo e pista frenante in alluminio, copertoncini gonfiati a 7 atm. Pronti via, salendo dallo scivolo del parcheggio il primo pensiero è stato quello di insultarmi, poi sono entrato nella logica di testarmi come materiali e come "testa". La strada era un fiume d' acqua, le auto sembravano motoscafi che lasciavano le scie. Dopo 40' ho iniziato la prima ascesa, per andare dai 300 slm ai 1300. Verso i 1000 slm uno squarcio di azzurro ha fatto capolino, e ne ho approfittato per fare una prima verifica: ho tolto i pantaloni, sotto ero asciutto, ho abbassato la zip del giubbino e così sono arrivato ai 1300. Per scendere mi sono solo chiuso la zip del giubbino, leggera sensazione iniziale di fresco al tronco, subito passata. A fine discesa è ricominciato a piovere con forza , ho rimesso i copripantaloni che ho tolto solo alla fine, ho affrontato la seconda salita di 800 metri D+, sempre con il giubbino indossato e la zip aperta di 10 cm. Ho finito dopo 5h15', sempre indossando copripantaloni e aprendo ogni tanto la parte superiore del giubbino per arearmi. Giunto al parcheggio coperto , ho verificato i piedi, erano leggermente umidi, le mani perfette, in testa non ho mai avuto alcun problema, il tronco era con l' intimo umido, ma per il sudore e non certo per la pioggia, gambe-coscie- inguine asciutti. C' è da dire che la temperatura era sui 17 gradi, lontana da quella di Solden, ma comunque guanti e copripantaloni mi hanno veramente soddisfatto per la qualità, il giubbino in Gore è stato solo una conferma, forse posso migliorare qualcosa per isolare meglio i piedi, che comunque dopo 5h stavano sicuramente meglio rispetto alla Oetzi 2013 dopo 15'. X me il vero problema è stata la visibilità, le lenti degli occhiali si appannavano continuamente, ho dovuto togliere gli occhiali dopo 2 h. Ogni critica/ suggerimento è gradito.Gli indumenti usati sono asciutti, dovrò pulirli con attenzione, in particolare i capi in gore. E a livello mentale mi sento pronto per il 31 agosto !!!
In effetti per le temperature che hai trovato eri anche troppo vestito personalmente,l'importante è che tu non abbia già preso freddo così,perchè quelle temperature se c'è mal tempo le trovi solo a bassa quota e non la mattinaMemore del meteo della scorsa edizione, con mio ritiro dopo 10 km causa piedi in ammollo e zona inguine/ cosce completamente inzuppate, ho pensato di sfruttare il maltempo di questi gg per fare un lungo sotto pioggia battente. Sabato mattina ho lasciato l' auto in un parcheggio coperto di un centro commerciale, e ho iniziato la vestizione: cappellino da ciclista con visiera lunga, casco , rivestito da una semplice cuffia per doccia di plasica, occhiali con lenti trasparenti, intimo estivo, maglietta estiva del mio team, manicotti con sopra giubbino della gore pack lite active, calzoncini estivi con sopra i pantaloni Sportful rain stretch, guanti neoprene Endura FS260, calzini estivi con 2 giri di pellicola trasparente in plastica, scarpe estive con copriscarpe in gore fissati con un elastico in gomma. Bici con ruote basso profilo e pista frenante in alluminio, copertoncini gonfiati a 7 atm. Pronti via, salendo dallo scivolo del parcheggio il primo pensiero è stato quello di insultarmi, poi sono entrato nella logica di testarmi come materiali e come "testa". La strada era un fiume d' acqua, le auto sembravano motoscafi che lasciavano le scie. Dopo 40' ho iniziato la prima ascesa, per andare dai 300 slm ai 1300. Verso i 1000 slm uno squarcio di azzurro ha fatto capolino, e ne ho approfittato per fare una prima verifica: ho tolto i pantaloni, sotto ero asciutto, ho abbassato la zip del giubbino e così sono arrivato ai 1300. Per scendere mi sono solo chiuso la zip del giubbino, leggera sensazione iniziale di fresco al tronco, subito passata. A fine discesa è ricominciato a piovere con forza , ho rimesso i copripantaloni che ho tolto solo alla fine, ho affrontato la seconda salita di 800 metri D+, sempre con il giubbino indossato e la zip aperta di 10 cm. Ho finito dopo 5h15', sempre indossando copripantaloni e aprendo ogni tanto la parte superiore del giubbino per arearmi. Giunto al parcheggio coperto , ho verificato i piedi, erano leggermente umidi, le mani perfette, in testa non ho mai avuto alcun problema, il tronco era con l' intimo umido, ma per il sudore e non certo per la pioggia, gambe-coscie- inguine asciutti. C' è da dire che la temperatura era sui 17 gradi, lontana da quella di Solden, ma comunque guanti e copripantaloni mi hanno veramente soddisfatto per la qualità, il giubbino in Gore è stato solo una conferma, forse posso migliorare qualcosa per isolare meglio i piedi, che comunque dopo 5h stavano sicuramente meglio rispetto alla Oetzi 2013 dopo 15'. X me il vero problema è stata la visibilità, le lenti degli occhiali si appannavano continuamente, ho dovuto togliere gli occhiali dopo 2 h. Ogni critica/ suggerimento è gradito.Gli indumenti usati sono asciutti, dovrò pulirli con attenzione, in particolare i capi in gore. E a livello mentale mi sento pronto per il 31 agosto !!!
In effetti per le temperature che hai trovato eri anche troppo vestito personalmente,l'importante è che tu non abbia già preso freddo così,perchè quelle temperature se c'è mal tempo le trovi solo a bassa quota e non la mattinaSugli occhiali io non li metto proprio quando piove,non mi danno una visibilità perfetta a causa sia delle goccioline sulle lenti e anche dall'appannamento!Comunque a Solden ,salvo condizioni meteo veramente catastrofiche,la cosa che conta di più è la testa,bisogna essere convinti al 100% di arrivare sotto quel magnifico traguardo
Buongiorno ragazzi...2142..in silenzio scorrono i giorni...:asd2::asd2::asd2:
Sono così scarso?
Nel 2014 mi sono piazzato:
-18esimo assoluto al Giro delle Dolomiti (6 tappe in 7 giorni)
-58esimo assoluto alla Pinarello, percorso lungo
-53esimo assoluto alla Giordana, percorso medio(Gavia+Mortirolo)
-74esimo assoluto alla Sportful, percorso lungo con tempo di 7 ore e 48'
-47esimo assoluto alla Stelvio Santini, percorso lungo con tempo di 5 ore e 58'
Esagerato.
A 1300 metri c'erano 17 gradi? Io con 17 gradi nemmeno metto gli indumenti da pioggia, anche se diluvia.
Esagerato.
Vorrei la prima griglia per dormire un po' di più e stare al freddo un po' di meno
Prenditela con il traduttore automaticoMi hanno risposto per la mia richiesta di prima griglia:
Buongiorno signor Vicario.
i Vs. risultati sono scarsamente sopra il limite! Per primo, tutti i partecipanti con risultati sotto il limite ricevono un posto nella prima griglia.
La fine settimana dellOetztaler il giudice verificherà quanti posti liberi ci sono ancora nella prima griglia.
Perciò Vi mettiamo sulla lista dattesa. Vi preghiamo di passare dal giudice il sabato (stand di giudice si trova nella FREIZEIT ARENA) per ricevere informazioni più dettagliati.
Sono così scarso?
Nel 2014 mi sono piazzato:
-18esimo assoluto al Giro delle Dolomiti (6 tappe in 7 giorni)
-58esimo assoluto alla Pinarello, percorso lungo
-53esimo assoluto alla Giordana, percorso medio(Gavia+Mortirolo)
-74esimo assoluto alla Sportful, percorso lungo con tempo di 7 ore e 48'
-47esimo assoluto alla Stelvio Santini, percorso lungo con tempo di 5 ore e 58'
Se ti può consolare anche io con 6 h 1' alla Nove Colli e un settimo assoluto alla Stelvio con 5 20 e rotti (se ricordo bene) non avrei avuto diritto alla grigliaMi hanno risposto per la mia richiesta di prima griglia:
Buongiorno signor Vicario.
i Vs. risultati sono scarsamente sopra il limite! Per primo, tutti i partecipanti con risultati sotto il limite ricevono un posto nella prima griglia.
La fine settimana dellOetztaler il giudice verificherà quanti posti liberi ci sono ancora nella prima griglia.
Perciò Vi mettiamo sulla lista dattesa. Vi preghiamo di passare dal giudice il sabato (stand di giudice si trova nella FREIZEIT ARENA) per ricevere informazioni più dettagliati.
Sono così scarso?
Nel 2014 mi sono piazzato:
-18esimo assoluto al Giro delle Dolomiti (6 tappe in 7 giorni)
-58esimo assoluto alla Pinarello, percorso lungo
-53esimo assoluto alla Giordana, percorso medio(Gavia+Mortirolo)
-74esimo assoluto alla Sportful, percorso lungo con tempo di 7 ore e 48'
-47esimo assoluto alla Stelvio Santini, percorso lungo con tempo di 5 ore e 58'
Mi hanno risposto per la mia richiesta di prima griglia:
Buongiorno signor Vicario.
i Vs. risultati sono scarsamente sopra il limite! Per primo, tutti i partecipanti con risultati sotto il limite ricevono un posto nella prima griglia.
La fine settimana dell’Oetztaler il giudice verificherà quanti posti “liberi” ci sono ancora nella prima griglia.
Perciò Vi mettiamo sulla lista d’attesa. Vi preghiamo di passare dal giudice il sabato (stand di giudice si trova nella FREIZEIT ARENA) per ricevere informazioni più dettagliati.
Sono così scarso?
Nel 2014 mi sono piazzato:
-18esimo assoluto al Giro delle Dolomiti (6 tappe in 7 giorni)
-58esimo assoluto alla Pinarello, percorso lungo
-53esimo assoluto alla Giordana, percorso medio(Gavia+Mortirolo)
-74esimo assoluto alla Sportful, percorso lungo con tempo di 7 ore e 48'
-47esimo assoluto alla Stelvio Santini, percorso lungo con tempo di 5 ore e 58'
Prenditela con il traduttore automatico.
Infatti! quel "scarsamente" è probabilmente stato tradotto erroneamente ma presumo intendessero "leggermente" (appena) sopra il limite
Se ti può consolare anche io con 6 h 1' alla Nove Colli e un settimo assoluto alla Stelvio con 5 20 e rotti (se ricordo bene) non avrei avuto diritto alla griglia
eoetzy 11 12 13 8he20'
sportful 7h e30' (sti cazzi)
maratona 5h e15 (risticazzi)
marmotte 6he 05
poi ci sono delle straniere + rando
Probabile.
Per curiosità ho chiesto quali sono questi limiti
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