Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="marko" data-source="post: 5490500" data-attributes="member: 3249">l'ultima oezy lo fatta solo con il cardio e tutto sommato sono andato bene. fino ai meno 4k del rombo in linea per un tempo da 8h15 a 8h30'. poi ho chiuso in 8h 32'con mega crampone che mi ha costretto al piede a terra dopo la galleria dove spiana e circa 2' per riprendermi.   mi gestivo con il cardio cercando do non superare le 160 bpm e le sensazioni. penso che in una gara estrema come l' oetzy  sia piu' importante sentire il nostro corpo invece che inseguire un numero che poi magari e' anche sbagliato per derive varie dello strumeno.....10watt di deriva per me cambia il mondo se sono nel range 230 220 w.</blockquote>