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Testo: <blockquote data-quote="ValeXX" data-source="post: 5618437" data-attributes="member: 17016">Credo che alla fine, se uno va da un pò e si conosce, sia ascoltare il proprio corpo... Ci sono giorni dove ne hai da paura e giorni dove non ci siamo in un caso o nell'altro il cardio e fuorviante... Il PM (che io non ho) è meglio ma continuo a pensare che in gara meglio guardare niente <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />PS: ma quando dici oltre soglia da 40' intendi watt (Z4 alta) o intendi cardio?</blockquote>