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Testo: <blockquote data-quote="ska78" data-source="post: 5689528" data-attributes="member: 27411">prima volta x me a solden...l obbiettivo principale era finirla senza pero che divenatsse un calvario x magari aver esagerato la prima parte della gara.... secondo obbiettivo(non raggiunto) star sotto le nove ore.... ci ho messo poco di piu ma va benissimo lo stesso....un ritiro sarebbe stato difficile da digerire anche perche non si ha la certezza di partcipare l anno dopo....faccio la stagione estiva.... l ultimo mio giorno libero è stato il 3 luglio(mdd)poi basta..lavoro mattino e sera e al pomeriggiop sto cn mia figlia....mi ritaglio qualche spazio x allenarmi...ho molto tempo d inverno(non lavoro quindi ho molto tempo libero) e il mio picco di forma ce l ho sempre tra maggio e giugno poi x forza di cose gli allenamenti diminuiscono come il tempo x recuperare e riposare...al contrario di molti che si sparano km e dislivelli importanti nell ultimo mese ho fatto lunghi( 2 mi pare) da 120 130 km al massimo con 2500/3000 mt di dilsivello...non volevo rischiare di arrivare stanco o svogliato xke x fare un otzy devi arrivare con la voglia di far fatica...cosi ho cercato di tenere un buono stato di forma anke se ripeto che tra maggio e giugno ho qualche watt in piu in soglia....sul rombo ho sofferto ma mi sono divertito ..sicuramente se avro la fortuna di tornarci  rischiero un po di piu x star sotto le 9 ore..ma essendo la prima me la volevo godere e sopratutto finirla...questa la mia esperienza...</blockquote>

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