Oetztaler Radmarathon 2025

andry96

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@Doctor Speck comunque pensandoci bene, il percorso che hai tracciato ha più salita che discesa col finale al ghiacciaio, so che lo hai tracciato appositamente per me così da risparmiarmi almeno le perdite lungo una discesa
30km di falsopiano in salita + 11km all'11% sembrano più un avvertimento mafioso che un finale di percorso per una GF in effetti
 

garbino289

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bellissime
Nella malaugurata ipotesi che salti tutto, ci sto: si potrebbe organizzare per la prima edizione della BDC Forum Otzal Cup... Extreme
 
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Mr. Caio

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Ma questa diabolica traccia dove la vediamo?
 
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Strano, comunque, che a Innsbruck non abbia inserito la variante del Gramartboden (in omaggio ai campionati del mondo 2018) :)
 

Mr. Caio

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Come ho scritto di là, traccia bellissima, super approvata! Bravo!
 

toni77

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Colnago C64 Rim Mapei "La Pina" , Canyon Endurace CFR "The Black Pearl"
30km di falsopiano in salita + 11km all'11% sembrano più un avvertimento mafioso che un finale di percorso per una GF in effetti
Per non parlare di quello che avevi messi prima: i 40 km di trasferimento da Kematen a Haiming (fatti due volte in vita mia... non passano MAI) e la bordata della Silzer Sattel, per ripassare a Ochsengarten, che sono sempre 10 km al 10.4%, di cui 5 sopra l'11.5%...
 

toni77

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Colnago C64 Rim Mapei "La Pina" , Canyon Endurace CFR "The Black Pearl"
Strano, comunque, che a Innsbruck non abbia inserito la variante del Gramartboden (in omaggio ai campionati del mondo 2018) :)
Altro giro demenziale fatto a primavera 2018 con collega... "Andiamo a vedere se il tracciato dei Mondiali e' cosi' tosto come dicono..." Sul tratto al 23% della Gramartstraße con il 34-28 impennavo... quando spiana al 15% sembrava di essere in pianura Mai sottovalutare l'ignoranza delle salite Tirolesi.
 

pedalone della bassa

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Dick Dastardly

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Bianchi Specialissima CV
Ciao Oetztaleriani, un‘idea di massima di quando inserire i giri lunghi (quanti e quale distanza) durante l’anno?
Giusto per capire se sono Oeztal-compatibile
Grazie
 

andry96

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Ciao Oetztaleriani, un‘idea di massima di quando inserire i giri lunghi (quanti e quale distanza) durante l’anno?
Giusto per capire se sono Oeztal-compatibile
Grazie
Non credo ci sia una risposta univoca, dipende da che obiettivi ti poni, dal tempo a disposizione esperienza e mille altri fattori
Io quest'anno i primi giri da 4.000m+ li ho fatti verso maggio, ma in quel momento avevo già un discreto allenamento di fondo e comunque puntavo ad andare già a luglio

Uno dei vantaggi svantaggi della otzy é che hai tutta la stagione per prepararla, o per cuocerti
La cosa più problematica probabilmente é gestire le tipiche ferie di ferragosto

Io cercherei di fare 2/3 lunghi come si deve di cui l'ultimo tra fine luglio e inizio agosto in base alle possibilità

Poi puoi sempre optare per il protocollo piada pedalò o fare un 250x5600m+ 7 giorni prima ma su questo lascio la parola a @pedalone della bassa