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Testo: <blockquote data-quote="lorenzom89" data-source="post: 7875486" data-attributes="member: 41711">beh io mi sono letto il post di [USER=116464]@andry96[/USER] sulla sua strategia di alimentazione di 90g di carbo/h e non mi viene difficile credere che i tempi rispetto agli anni passati si siano ridotti e di moltochi 5-10 anni fa era abituato ad assumere così tanti carbo? chi aveva strategie così precise e mirate? chi faceva tutto l'anno allenandosi con quote di carbo così alte? adesso è incredibile come si riesca a pedalare per 7 ore con la gamba piena dal primo all'ultimo minuto, anni fa era impensabileP.S. complimenti a tutti i partenti del forum!</blockquote>