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Testo: <blockquote data-quote="lorenzom89" data-source="post: 7876833" data-attributes="member: 41711">in quegli anni il mio allenamento come quelli di molti era: uscite di gruppo, gare, qualche sfr, qualche ripetuta guardando il cardioora: lunghi con un occhio ai watt per gestirsi bene, allenamenti di qualità con ripetute di vario tipo, palestra fatta bene, alimentazione durante e dopo il giro completamente diversacomunque siamo OTper rimanere in topic, a me risulta che in competizioni come l'Otzy l'antidoping sia previsto per i primi 3 più altri controlli vari a sorteggio e comunque in classifica uomini vedo praticamente 20 atleti sotto le 7h e 50 atleti sotto le 7h e 10, può essere benissimo che qualcuno non sia pulito, ma non credo proprio che TUTTI questi giochino sporco, anzi, io credo che la stragrande maggioranza sia pulita, anche perché i valori di 5w/kg sono valori perfettamente in linea con quelli di buoni amatori, non con livelli da pro...</blockquote>

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