Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Allerta prezzi
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Gare
Granfondo
Oetztaler Radmarathon 27.8.2017...per quelli che ancora sognano
Testo
<blockquote data-quote="samuelgol" data-source="post: 5734442" data-attributes="member: 6633"><p>Il fatto che pedali meno, non è meno allenante come si crede. Il non pedalare su strada è relax. In mtb sei sempre in tensione, nella discesa tecnica non recuperi mai e dunque quando ricominci a pedalare sei a volte ancora in z3. Calcola che nelle gare in mtb io finisco la gara con una FC media di 10/15 bpm in più a seconda delle gare, rispetto a quella di una gf. In bdc l'intensità sulle discese cala moltissimo, così come cala seppur di meno, quando sei in gruppo. In mtb sei sotto sforzo anche in discesa e relax in gruppo non esiste. E in generale la mt mette il corpo veramente a dura prova e posso assicurarti che salvo alcune peculiarità, il lavoro fatto in mtb te lo ritrovi appieno anche in bdc, perchè specie se hai poco tempo, riesci a fare molta molta qualità.....chiaro che alcuni lavori specifici particolari offroad non si riescono a fare.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="samuelgol, post: 5734442, member: 6633"] Il fatto che pedali meno, non è meno allenante come si crede. Il non pedalare su strada è relax. In mtb sei sempre in tensione, nella discesa tecnica non recuperi mai e dunque quando ricominci a pedalare sei a volte ancora in z3. Calcola che nelle gare in mtb io finisco la gara con una FC media di 10/15 bpm in più a seconda delle gare, rispetto a quella di una gf. In bdc l'intensità sulle discese cala moltissimo, così come cala seppur di meno, quando sei in gruppo. In mtb sei sotto sforzo anche in discesa e relax in gruppo non esiste. E in generale la mt mette il corpo veramente a dura prova e posso assicurarti che salvo alcune peculiarità, il lavoro fatto in mtb te lo ritrovi appieno anche in bdc, perchè specie se hai poco tempo, riesci a fare molta molta qualità.....chiaro che alcuni lavori specifici particolari offroad non si riescono a fare. [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Gare
Granfondo
Oetztaler Radmarathon 27.8.2017...per quelli che ancora sognano
Alto
Basso