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Testo: <blockquote data-quote="Deleted member 2182" data-source="post: 5939910">Se posso permettermi di dire la mia, in 5 edizioni, i risultati migliori li ho ottenuti negli anni in cui NON ho fatto lunghissimi, sono arrivato a Solden più fresco. E' ormai assodato che non serve cercare di "replicare" le distanze di gara per fare bene, ma bisogna semplicemente sapersi allenare e arrivare all'evento riposati...la sindrome del "ripasso" è più dannosa che altro.Ovviamente parlo di ciclisti evoluti che sanno a cosa vanno incontro e conoscono i propri limiti. Per chi è meno allenato il discorso cambia ma fino a un certo punto...se si è meno allenati si assorbono peggio i carichi elevati, quindi a maggior ragione può essere controproducente fare allenamenti di quella portata.Se si è abituati a far lunghi da 150km x 3000m ad andature non cicloturistiche e si è già corsa qualche granfondo si è più che a posto, quel che conta è la qualità.</blockquote>

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