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Oetztaler Radmarathon 27.8.2017...per quelli che ancora sognano
Testo
<blockquote data-quote="ValeXX" data-source="post: 5966306" data-attributes="member: 17016"><p>Senza offesa ovviamente, siamo qui per parlare, ognuno ha il suo pensiero ed è giusto che lo difenda, ma in molti ti hanno espresso e motivato il perchè non convenga esagerare con i lunghi solo per preparare una gara (NB non esagerare con i lunghi non vuol dire arrivare alla oetzy con una manciata di km fatti a casaccio sia chiaro).</p><p>Inoltre in qualche discussione molto vecchia anche un preparatore quotato come Roberto Massa aveva sottolineato che chi ha meno di 10~12 ore settimanali (suddivise un pò bene ovviamente, pur con la mole maggiore nel weekend, perchè fare due uscite da 1.30 ore e 10 ore la domenica non ha nessun senso <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink ;)" data-shortname=";)" /> ) deve dimenticare i lunghi (io per lungo intendo > 4/5 ore).</p><p>Ovviamente la tua idea è più che rispettabile, e si è capito che vuoi che ti venga detto che per fare la oetzy devi farti almeno 3/4 lunghi da 200 km e >4000 metri, perciò... Falli... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink ;)" data-shortname=";)" /></p><p></p><p><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ValeXX, post: 5966306, member: 17016"] Senza offesa ovviamente, siamo qui per parlare, ognuno ha il suo pensiero ed è giusto che lo difenda, ma in molti ti hanno espresso e motivato il perchè non convenga esagerare con i lunghi solo per preparare una gara (NB non esagerare con i lunghi non vuol dire arrivare alla oetzy con una manciata di km fatti a casaccio sia chiaro). Inoltre in qualche discussione molto vecchia anche un preparatore quotato come Roberto Massa aveva sottolineato che chi ha meno di 10~12 ore settimanali (suddivise un pò bene ovviamente, pur con la mole maggiore nel weekend, perchè fare due uscite da 1.30 ore e 10 ore la domenica non ha nessun senso ;) ) deve dimenticare i lunghi (io per lungo intendo > 4/5 ore). Ovviamente la tua idea è più che rispettabile, e si è capito che vuoi che ti venga detto che per fare la oetzy devi farti almeno 3/4 lunghi da 200 km e >4000 metri, perciò... Falli... ;) o-o [/QUOTE]
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