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Testo: <blockquote data-quote="Karoviev" data-source="post: 5971553" data-attributes="member: 65961">Eh ti ringrazio per la fiducia..ma pur avendo kilometraggio decente e forma accettabile, ho un unico grosso problema: a livello muscolare sono una chiavica, anche senza tirare troppo, dopo un paio di salite lunghe le mie gambe mi mollano, non voglio finire come quei poveretti che alle 16:30 si sdraiano per terra dai crampi e dalla fatica dalle parti di Moso in Passiria <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" />Conta che la domenica della Ötztaler ho fatto BZ- San.Leonardo in completo relax, poi da S.Leonardo ho fatto tutto il Rombo di buon passo ma senza mai esagerare..ebbene dopo il piano di metá salita son partite severe avvisaglie di crampi e l'ultima parte dura l'ho fatta col 34*28 mica tanto bene..come farei ad aggiungerci tutto il dislivello precedente? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />Dovrei forse montare la nuova cassetta Ultegra 11-34 e fare tutto 30 battiti sotto la soglia..forse allora..se non mi abbattono ai cancelli orari..<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>

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