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Testo: <blockquote data-quote="maggiolone72" data-source="post: 7081550" data-attributes="member: 39240"><p>Ciao a tutti, visto che mi appresto a provarci per la prima volta, sarebbe molto interessante per me sapere mediamente (solo come riferimento indicativo, non certo per seguirlo alla lettera) come impostare una preparazione decente, da ciclista medio che si deve barcamenare con impegni di famiglia. Dall' inverno ai mesi a seguire. Grazie mille a chi risponde.</p></blockquote><p></p>