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Oetztaler Radmarathon - 29.08.2021
Testo
<blockquote data-quote="timmelsjoch" data-source="post: 6921098" data-attributes="member: 108478"><p>Concordo con gli altri commenti.</p><p>Estrapolare degli intertempi sui singoli tratti e proiettarli alla gara è difficile. Per il passo che hai potresti starci ma una gara da 8ore è tutto altra roba. Se arrivi ai piedi del rombo al gancio non arrivi più in cima, potresti metterci anche 3 ore. Mio consiglio fatti qualche lungo (Imho max 6 ore) cercando di tenere un buon passo su tutte le salite (non arrivare all' ultima salita di giornata strisciando) e non focalizzarti troppo sui tempi della Otz. In gara ci son troppe variabili. Io non proverei nemmeno il giro, terrei la sorpresa <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> per il giorno della gara.</p><p>La mia prima Otz l ho "preparata" con lunghi max 5h30 x 3500d è l ho chiusa ampiamente sotto le 8h, però avevo già nelle gambe parecchie Granfondo quindi un buon ritmo gara.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="timmelsjoch, post: 6921098, member: 108478"] Concordo con gli altri commenti. Estrapolare degli intertempi sui singoli tratti e proiettarli alla gara è difficile. Per il passo che hai potresti starci ma una gara da 8ore è tutto altra roba. Se arrivi ai piedi del rombo al gancio non arrivi più in cima, potresti metterci anche 3 ore. Mio consiglio fatti qualche lungo (Imho max 6 ore) cercando di tenere un buon passo su tutte le salite (non arrivare all' ultima salita di giornata strisciando) e non focalizzarti troppo sui tempi della Otz. In gara ci son troppe variabili. Io non proverei nemmeno il giro, terrei la sorpresa :mrgreen: per il giorno della gara. La mia prima Otz l ho "preparata" con lunghi max 5h30 x 3500d è l ho chiusa ampiamente sotto le 8h, però avevo già nelle gambe parecchie Granfondo quindi un buon ritmo gara. [/QUOTE]
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