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Testo: <blockquote data-quote="Deleted member 2182" data-source="post: 7008594">Queste domande sono l'anima dei forum  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> Parlando seriamente:-corsa a piedi: se uno corre tutto l'anno, e quindi riesce a tenere un buon volume aerobico anche correndo, perde ovviamente molta specificità, ma tanto più si è distanti dal proprio massimo atletico, tanto meno la cosa diventa problematica.-spinning: grosso modo la stessa cosa della corsa, ma il discorso lo si può estendere a chi non fa spinning il resto dell'anno, non essendoci problemi di traumatismi da impatto.In altre parole: se si cerca di fare meglio che si può--> non sono strategie adeguatese si punta a finirla e ci si  è allenati adeguatamente prima--> non vedo alcun problema.Se parli per te stesso, mi viene il dubbio che tu stia cercando di mettere pepe sul giro di scommesse per la tua prestazione <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cannone.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":==" title="Cannone    :==" data-shortname=":==" /></blockquote>

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