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Testo: <blockquote data-quote="Bond" data-source="post: 7019991" data-attributes="member: 9759">Nel mio piccolo 8h05min finali, Rombo in 1h56min (compreso una sosta rifornimento al ristoro). Purtroppo non avevo il misuratore di potenza (che ho montato il mese successivo, stimolato da amici che già lo usavano e in quella occasione ne ho percepito la concreta utilità) quindi non posso dare riferimenti sulla potenza.Posso lasciare riferimenti sulla frequenza cardiaca: soglia a 181 BPM, ho fatto il Rombo a 166 BPM medi, con gli ultimi 7km (il segmento su Strava è "Rombo Climb III") a 170 BPM medi.Per completezza:Kuthai: 159 BPMBrennero: 150 BPM (ma per il tipo di salita significa poco)Giovo: 168 BPMRombo: 166 BPMUn grande in bocca al lupo a tutti quelli che si metteranno alla prova, sia a chi lotta per fare il tempo che a chi lotta per starci dentro (nel tempo massimo), grande invidia!!!L'anno prossimo ci torno, per festeggiare i 45 anni (e, metto le mani avanti, sono uno di quegli "esauriti" che più diventa vecchio più punta a migliorarsi!)</blockquote>

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