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Testo: <blockquote data-quote="anto" data-source="post: 2318617" data-attributes="member: 2722">Fatto un Trittico, ma non di riparazione, per quello ci sarà modo in autunno.Volevo fare un lunghissimo in vista della Maratona, provando oltretutto la mia nuova bici. Così sono partito da casa e, dopo S.Andrea, Buti e Calci nell'ordine, son ritornato indietro con 138 km e 2750 mt. di dislivello nel carniere.S.Andrea l'ho fatto al (mio) massimo in 47' dal bivio al cancello Rai,  Buti discreto, Calci tutto da ridere.  Colazione solita di quando vado al lavoro con l'aggiunta di un millefoglie alla crema; in bici ho mangiato una barretta grande Enervit Powersport, un fruttino Zuegg e bevuto tanta acqua offerta gratuitamente dal Serra; al ritorno una macedonia con gelato e uno yogurt.A cena penso di spolverare tutto il possibile.Bellissima giornata, non caldissima (almeno lassù), pensavo di trovare più ciclisti ma forse erano al mare.</blockquote>

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