Omega 3

Salve

Apprendista Passista
23 Giugno 2012
833
13
Bergamo
Bici
Bianchi Sempre pro
Ciao Davide,
attualmente non assumo integratori di omega 3 e raggiungo la mia quota di grassi giornaliera con frutta secca , olio di semi di lino ed olio extravergine d'oliva , uova , ecc.
Non consumo pesce grasso perchè mi fa veramente cag....e , secondo te è necessaria un'assunzione di omega 3 ? gli omega 3 sono così importanti nel combattere l'infiammazione dovuta agli allenamenti lunghi?

Anche i Pro cadono
 

 

WNC2

Negoziante
Marchio Ufficiale
5 Dicembre 2008
4.750
1.092
zoagli
www.wnc2.biz
Bici
TIME - VXRS
Ciao Davide,
attualmente non assumo integratori di omega 3 e raggiungo la mia quota di grassi giornaliera con frutta secca , olio di semi di lino ed olio extravergine d'oliva , uova , ecc.
Non consumo pesce grasso perchè mi fa veramente cag....e , secondo te è necessaria un'assunzione di omega 3 ? gli omega 3 sono così importanti nel combattere l'infiammazione dovuta agli allenamenti lunghi?

Come assunzione di grassi se li ottieni dalle fonti che dici, direi che va benissimo non ti servono gli omega tre.

A livello articolazione ultimamente si consiglia di assumere omega tre però ovviamente in affiancamento al prodotto principale che è la triade solfato di glucosamina, solfato di condroitina e MSM.

Rheumatoid arthritis
Most clinical studies examining omega-3 fatty acid supplements for arthritis have focused on rheumatoid arthritis (RA), an autoimmune disease that causes inflammation in the joints. A number of small studies have found that fish oil helps reduce symptoms of RA, including joint pain and morning stiffness. One study suggests that people with RA who take fish oil may be able to lower their dose of non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs). However, unlike prescription medications, fish oil does not appear to slow progression of RA, only to treat the symptoms. Joint damage still occurs.
Laboratory studies suggest that diets rich in omega-3 fatty acids (and low in the inflammatory omega-6 fatty acids) may help people with osteoarthritis, although more study is needed. New Zealand green lipped mussel (Perna canaliculus), another potential source of omega-3 fatty acids, has been reported to reduce joint stiffness and pain, increase grip strength, and improve walking pace in a small group of people with osteoarthritis. For some people, symptoms got worse before they improved.
An analysis of 17 randomized, controlled clinical trials looked at the pain relieving effects of omega-3 fatty acid supplements in people with RA or joint pain caused by inflammatory bowel disease (IBS) and painful menstruation (dysmenorrhea). The results suggest that omega-3 fatty acids, along with conventional therapies such as NSAIDs, may help relieve joint pain associated with these conditions.


Source: Omega-3 fatty acids | University of Maryland Medical Center
h t t p : / / umm.edu/health/medical/altmed/supplement/omega3-fatty-acids#ixzz3Y21eC6AI
 

Salve

Apprendista Passista
23 Giugno 2012
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Come assunzione di grassi se li ottieni dalle fonti che dici, direi che va benissimo non ti servono gli omega tre.

A livello articolazione ultimamente si consiglia di assumere omega tre però ovviamente in affiancamento al prodotto principale che è la triade solfato di glucosamina, solfato di condroitina e MSM.

Rheumatoid arthritis
Most clinical studies examining omega-3 fatty acid supplements for arthritis have focused on rheumatoid arthritis (RA), an autoimmune disease that causes inflammation in the joints. A number of small studies have found that fish oil helps reduce symptoms of RA, including joint pain and morning stiffness. One study suggests that people with RA who take fish oil may be able to lower their dose of non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs). However, unlike prescription medications, fish oil does not appear to slow progression of RA, only to treat the symptoms. Joint damage still occurs.
Laboratory studies suggest that diets rich in omega-3 fatty acids (and low in the inflammatory omega-6 fatty acids) may help people with osteoarthritis, although more study is needed. New Zealand green lipped mussel (Perna canaliculus), another potential source of omega-3 fatty acids, has been reported to reduce joint stiffness and pain, increase grip strength, and improve walking pace in a small group of people with osteoarthritis. For some people, symptoms got worse before they improved.
An analysis of 17 randomized, controlled clinical trials looked at the pain relieving effects of omega-3 fatty acid supplements in people with RA or joint pain caused by inflammatory bowel disease (IBS) and painful menstruation (dysmenorrhea). The results suggest that omega-3 fatty acids, along with conventional therapies such as NSAIDs, may help relieve joint pain associated with these conditions.


Source: Omega-3 fatty acids | University of Maryland Medical Center
h t t p : / / umm.edu/health/medical/altmed/supplement/omega3-fatty-acids#ixzz3Y21eC6AI
Grazie Davide,
entrando nello specifico quale rapporto consigli tra omega3 ed omega6? l'eccesso di omega3 rispetto agli omega6 cosa potrebbe comportare?
 

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Grazie Davide,
entrando nello specifico quale rapporto consigli tra omega3 ed omega6? l'eccesso di omega3 rispetto agli omega6 cosa potrebbe comportare?
Laboratory studies suggest that diets Red">RICH in omega-3 fatty acids (and LOW in the inflammatory omega-6 fatty acids) may help people with osteoarthritis......


Direi che esaustivo riguardo la tua domanda…
 

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Ciao Davide
c'è una differenza particolare tra i tuoi due ottimi prodotti ?

http://www.wnc2.biz/wnc2-omega-375-120-softgel.html

http://www.wnc2.biz/wnc2-omega-3-100-salmon-oil-100perle-200perle-da-1000mg.html

domanda naturalmente da ciclo ignorante ;nonzo% quindi necessita di una spiegazione terra terra ;)
l'olio di salmone è il top per chi vuole il massimo della genuinità, olio praticamente non trattato, pesce di acqua dolce, di soltio esente da metalli pesanti, paghi lo scotto di una più bassa % di EPA e DHA. (300mg totali per perla da 1000mg)

il 375 è olio di pesce (di solito si usano acciughe, spratti, sgombri comunque pesci piccoli meno soggetti ai metalli pesanti) filtrato e distillato industrialmente ed ha un dosaggio quasi triplo di EPA e DHA (750mg totali per perla da 1000mg), sono le perle che usa enervit per i suoi omega 3 enerzona e pure altre aziende
 
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