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Testo: <blockquote data-quote="hulk" data-source="post: 2958235" data-attributes="member: 21230">Carino sto borsello, però a vedere così devi avere una bella escursione del reggisella per montarlo, sulla mia non so se ce la farei, comunque ce ne sono di simili anche più sull'orizzontale. Tornando alla tua questione, vai tranquillo, i 200 sono un bel traguardo che i più ritengono un limite invalicabile, ma poi...... Come già ti hanno detto in precedenza in tanti, scorta di carboidrati i due gg precedenti, meglio se ad inizio settimana li elimini quasi del tutto privilegiando le proteine ( almeno pe rmia esperienza), bere molto prima  e durante il giretto bere ogni 15 minuti anche se non hai sete. Mangiare ad inizio giro paninetti con prosciutto e marmellata con fruttosio. Per emergenza due gel da utilizzare negli ultimi 50 km potrebbero essere utili.Grossi problemi non dovresti trovarne dato che l'altimetria dalle tue parti non dovrebbe essere un problema. Buona "prima volta"<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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