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<blockquote data-quote="SV++" data-source="post: 6944890" data-attributes="member: 71404"><p>Stamattina altri 50km con ripetute e dislivello alle 05:30. Il 3o giorno su 4 di allenamenti mattutini hanno lasciato il segno, mi prenderò un paio di giorni di stacco... Anche perché dormire 5 ore a notte o meno sempre non si può fare</p><p></p><p>Cmq non smetto mai di uscire alle cinque cinque e mezza di mattina, anche di inverno, solo che da ottobre a marzo mi concentro sulla corsa... Sono sette anni che corro con continuità... Venti mezze maratone e cinque maratone all'attivo</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="SV++, post: 6944890, member: 71404"] Stamattina altri 50km con ripetute e dislivello alle 05:30. Il 3o giorno su 4 di allenamenti mattutini hanno lasciato il segno, mi prenderò un paio di giorni di stacco... Anche perché dormire 5 ore a notte o meno sempre non si può fare Cmq non smetto mai di uscire alle cinque cinque e mezza di mattina, anche di inverno, solo che da ottobre a marzo mi concentro sulla corsa... Sono sette anni che corro con continuità... Venti mezze maratone e cinque maratone all'attivo [/QUOTE]
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