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Testo: <blockquote data-quote="Bert5quant1" data-source="post: 7103647" data-attributes="member: 121134">In ambiente maratoneti se ne parlava già 50 anni fa. Io, cento metri e giavellotto, ascoltavo ebbasta!Poi attorno ai 38-40 anni provai qualcosa di simile, ma solo in un periodo di forma decente, ero sceso a 88 kg e riuscivo a fare 20km in 90', abbastanza poca roba, ma per me era già un sognoA piedi in montagna anche fino a 12 ore non ho mai provato alcunché, c'entra probabilmente il superare un certo livello di intensità continuata e questo effetto subentra dopo almeno 1,5 ore.In bici  naturalmente, non mi è mai successo, forse non va d'accordo con l'età.... più probabilmente con la pippaggine![URL unfurl="true"]https://www.google.it/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://www.italiarunners.it/runners-high-lo-sballo-del-corridore/&ved=2ahUKEwiA1MaHkM31AhUGdBQKHdh7BjAQFnoECA0QAQ&usg=AOvVaw2ZHV2zm-sueNzOKKqZquGr[/URL]</blockquote>

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