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Testo: <blockquote data-quote="smashing" data-source="post: 7629931" data-attributes="member: 154617">un'oretta di pesi e addominali. ieri visita dal nutrizionista, provo ad iniziare questo percorso per capire se tutti gli "infortuni" che ho derivino da qualche mancanza dell'alimentazione. Mi ha detto che devo mettere su peso, ovviamente massa magra, e che, ad una prima occhiata del diario alimentare, son decisamente scarso in proteine.Se non dovesse cambiare nulla, i prossimi step sono: reumatologo e poi psicologo. Purtroppo bisogna arrangiarsi, molti dei medici visti fino ad ora mi vedono "in salute" e non mi hanno ascoltato... l'unico è stato il fisioterapista la scorsa settimana, il quale mi ha consigliato appunto questo percorso.adesso che devo aumentare peso ho una scusa sul perché vado piano <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/sborone.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":sborone:" title="Sborone    :sborone:" data-shortname=":sborone:" />comunque team 41 anni <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/yllol.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":))):" title="Yllol    :))):" data-shortname=":))):" /></blockquote>

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