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Testo: <blockquote data-quote="mauretto" data-source="post: 7699334" data-attributes="member: 15303">Stamattina all alba 1h10 di spinning,  come al solito andando più a sensazione che seguendo i rilevamenti del pm. Continuo a migliorare,  avendo chiuso con 59'z2 e 11'z1. Rispetto a ieri ho registrato una una potenza media di +13% e una  NP di +14%. Di strada da fare ce n'è ancora parecchia,  ma con calma e senza forzare dato che non mi corre dietro nessuno <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/meditate.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":yoga:" title="Meditate    :yoga:" data-shortname=":yoga:" /></blockquote>