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Testo: <blockquote data-quote="bagga" data-source="post: 7782037" data-attributes="member: 134716">quella formula è ancora più assurda del guardare i valori degli altri...io ho 40 anni ed ho una massima intorno ai 190 (quest'anno non ho mai superato i 187 mi pare mentre lo scorso anno 191 li ho visti) e in momenti di buona forma i 180 li tengo almeno per 6-7 minuti se ricordo bene.io ho la pain cave in mansarda ed ora con il riscaldamento acceso sono intorno ai 17-18° ma i pesi li faccio anche io con termica e pantaloncini. quando faccio i rulli invece velux aperto e ventilatore.</blockquote>