mercoledi' sera pur non avendo problemi particolari vado da un mio amico osteopata per farmi dare come dico io una tiratina
tra le varie tiratine mi tratta anche il diaframma sostenendo che aiuta molto la respirazione perche' permette alla gabbia toracica di allargarsi maggiormente e introdurre una maggior quantita' di ossigeno
giovedi' pomeriggio mi prendo una mezza giornata di ferie e ne approfitto per andare a vedere il brixia tour e poi un bel giro in compagnia
ho il cardio impostato in modo che quando arrivo a 181 battiti si mette a suonare e prima di questo trattamento a 185 ero, non dico in apnea ma il respiro era molto molto pesante
ebbene ieri mentre facevo la prima salita ad un passo ben sostenuto, anche troppo x me , il cardio comincia a suonare, lo guardo ed e' gia' a 185
ma come respiro bene ed ho delle buone sensazioni
ho voluto spingere ancora e sono arrivato a 190 e vi garantisco che il respiro era pesante ma non come prima del trattamento a battiti piu' bassi
qualcun altro ha avuto occasione di fare questo trattamento??
io lo consiglio vivamente
tra le varie tiratine mi tratta anche il diaframma sostenendo che aiuta molto la respirazione perche' permette alla gabbia toracica di allargarsi maggiormente e introdurre una maggior quantita' di ossigeno
giovedi' pomeriggio mi prendo una mezza giornata di ferie e ne approfitto per andare a vedere il brixia tour e poi un bel giro in compagnia
ho il cardio impostato in modo che quando arrivo a 181 battiti si mette a suonare e prima di questo trattamento a 185 ero, non dico in apnea ma il respiro era molto molto pesante
ebbene ieri mentre facevo la prima salita ad un passo ben sostenuto, anche troppo x me , il cardio comincia a suonare, lo guardo ed e' gia' a 185
ma come respiro bene ed ho delle buone sensazioni
ho voluto spingere ancora e sono arrivato a 190 e vi garantisco che il respiro era pesante ma non come prima del trattamento a battiti piu' bassi
qualcun altro ha avuto occasione di fare questo trattamento??
io lo consiglio vivamente