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Testo: <blockquote data-quote="WNC2" data-source="post: 7613733" data-attributes="member: 12902">Melatonina e vitamina D collaborano per la salute immunitariaLa melatonina, meglio conosciuta come l'ormone del "sonno", collabora con la vitamina D per aumentare la funzione immunitaria e proteggere dai virus. Nel caso del COVID, sappiamo che il coronavirus entra nelle cellule ospiti legando la sua proteina spike ai recettori ACE2 che sono una componente del sistema del corpo che gestisce la pressione sanguigna (8, 9). La melatonina e la vitamina D proteggono queste cellule da una "tempesta di citochine" che si verifica quando le molecole infiammatorie attaccano il tessuto polmonare sano nel COVID.La melatonina riduce anche i danni polmonari e l'infiammazione in diversi disturbi che colpiscono i polmoni, tra cui asma, fumo di sigaretta e fibrosi polmonare (9). Il pretrattamento con melatonina è efficace nel ridurre i danni polmonari nei pazienti sottoposti a chemioterapia e ha dimostrato di prevenire la BPCO.LA MELATONINA: (Clicca sull'immagine per andare alla pagina del prodotto.)<a href="http://www.wnc2.biz/eurosup-melatonina-200cpr.html?=BDC" target="_blank"><img src="http://www.wnc2.biz/images/cache/a051d3f4689018add4d2857070aa1f83.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a>Il selenio agisce in sinergia con la vitamina DIl selenio è un oligoelemento che aumenta i livelli di vitamina D attiva nelle cellule, come quelle del sistema immunitario e dell'endotelio che protegge i vasi sanguigni e il cuore (10). La vitamina D aumenta anche lo stato del selenio, aumentando la capacità del selenio di prevenire l'indurimento delle arterie che porta alle malattie cardiache, note come aterosclerosi.Meglio conosciuto per gli effetti antiossidanti, il selenio ricicla il glutatione, l'antiossidante "principale" endogeno. È interessante notare che quando i livelli di glutatione sono esauriti a causa del selenio non ottimale, la vitamina D stimola la produzione di glutatione perossidasi, l'enzima responsabile della produzione di glutatione attivo nel corpo. Il selenio riduce anche l'infiammazione stimolata dalle citochine nelle cellule endoteliali. Il selenio e la vitamina D lavorano insieme per ridurre ulteriormente l'infiammazione, migliorando sia la funzione immunitaria che quella endoteliale per una migliore salute generale.Cosa significa tutto questo per me? Con così tanti nutrienti che lavorano insieme, è importante seguire una dieta completa, ricca di nutrienti provenienti da cibi integrali. Vale la pena impegnarsi tanto per assumere la vitamina D quanto per assumere magnesio, zinco, boro, vitamina K, selenio e calcio. Questo può essere fatto assumendo un integratore multi-nutriente di alta qualità, o mescolando e abbinando per colmare le lacune nutrizionali nella tua dieta.IL MIO MULTIVITAMINICO MULTIMINERALE: (Clicca sull'immagine per andare alla pagina del prodotto.)<a href="http://www.wnc2.biz/wnc2-vitamine-minerali-600cpr.html?=BDC" target="_blank"><img src="http://www.wnc2.biz/images/cache/7c063bd359c294367b167aefd699e38b.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a>Per probiotici e melatonina, potresti voler integrare separatamente perché non sono inclusi in un Multi. La melatonina è un ormone e un sonnifero che dovrebbe essere assunto solo di notte. Gli anziani e coloro che hanno difficoltà a dormire sono a rischio di bassi livelli di melatonina.Per i probiotici, vuoi un prodotto di alta qualità che sia specificamente formulato per sopravvivere all'acido dello stomaco nel tratto gastrointestinale. I probiotici sono protettivi solo se sono vivi per colonizzare il tuo tratto gastrointestinale e supportare l'assorbimento della vitamina D e di tutti i suoi amici!</blockquote>

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