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Testo
<blockquote data-quote="IlNigno" data-source="post: 3825200" data-attributes="member: 26425"><p>Perfetto!Hai mica tempo per darmi 2 dritte per proseguire il lavoro generico che stò facendo.L'istruttore dice che questa prima parte dura 1 mese.</p><p>Con dritte intendo tabelle,perchè sono ignorante e se si parla di resistenza,forza,soglia ecc... non ci capisco molto.</p><p>-Non ho mai usato un cardio(anche sapendone l'importanza)per essere il più libero possibile nelle uscite;e di conseguenza meno teoria PIU' PRATICA-</p><p>Grazie Ciao <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="IlNigno, post: 3825200, member: 26425"] Perfetto!Hai mica tempo per darmi 2 dritte per proseguire il lavoro generico che stò facendo.L'istruttore dice che questa prima parte dura 1 mese. Con dritte intendo tabelle,perchè sono ignorante e se si parla di resistenza,forza,soglia ecc... non ci capisco molto. -Non ho mai usato un cardio(anche sapendone l'importanza)per essere il più libero possibile nelle uscite;e di conseguenza meno teoria PIU' PRATICA- Grazie Ciao o-o [/QUOTE]
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