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Testo: <blockquote data-quote="abarthkit" data-source="post: 5081355" data-attributes="member: 29756">Prima di tutto avere il lavoro fisso e posso ritenermi fortunato da 22 anni, questo mi permette tutto quello che faccio, e togliermi delle buone soddisfazioni, mangio di tutto ma in quantità giuste senza privarmi di nulla, dalle mangiate agli aperitivi con amici, aumentando le pietanze in giorni di uscite lunghe che richiedono molto dispendio energetico, ( i dolci ora dopo le feste me li concederò solo una volta la settimana, cioè io ho scelto la domenica che è il giorno che ci si ritrova in famiglia più del solito e si sfora un po' di più, )allenarmi con costanza da anni con le dovute cautele e precauzioni senza strafare e divertirmi e stare bene fisicamente, devo dire che nel periodo di massima forma che per me va da maggio a ottobre non disdegno anche qualche bella competizione confrontandomi con tanti ciclisti, soprattutto nel challenge crono scalate che vengono organizzate nei miei dintorni.Il tutto dando spazi anche a tutto ciò che comprende gli impegni al di fuori dell'ambito sportivo. Ecco io ho completato di dire ciò che fa per me uno stile di vita  regolare.</blockquote>

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