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Testo: <blockquote data-quote="lucas." data-source="post: 5087173" data-attributes="member: 9087">Quali sono le prerogative e la coerenza di fronte a queste cose ?Addirittura i tuoi, tua sorella ?Stai già delegando e cercando scuse in partenza.Adesso, non ho ancora capito quanti kg sei fuori dal peso forma, la tua altezza ed i kg. In ogni caso non mi sembri una persona portata ai sacrifici fisici, sia per cultura che per abitudine. Se non ricordo male avevi scritto in altri tempi che avevi fatto vita "universitaria" per svariati anni. Quindi litighi ed annaspi ma non hai nel tuo DNA "psicologico" la vena sportiva e salutista, indispensabile per "sopportare" i carichi di lavoro.Poi ripeto, se sei sopra 1 kg dal peso forma la discussione perde di significato, altrimenti le cose cambiano. C'è gente che non ce la fa mai, gente che non si pone nemmeno il problema e chi come te si pone il problema e cerca di fare qualcosa come chi non ha per niente il problema perchè è perennemente in forma al 100% ( beati loro).Il percorso è di coscienza alimentare e richiede sacrificio e fatica, come adattamento a mangiare "cose che farebbero schifo ad una capra" ( cit. vediamo chi se la ricorda ? )  e a dimenticarsi del cibo, facendolo diventare fattore di alimentazione ma non di godimento/gratificazione . Mangio per vivere e non viceversa.In ultimo, non è l'alimentazione il tuo problema, e questo lo sai bene. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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