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Testo: <blockquote data-quote="Ludobal" data-source="post: 5087561" data-attributes="member: 34640">Rispondo un po' a tutti, senza quotare nessuno... Per me il cibo non è semplice nutrizione. Cioè, mangiamo per quello, ma al giorno d'oggi è riduttivo considerarlo soltanto un modo per nutrirsi. Mangiare mi dà felicità, specie in compagnia, mi soddisfa, mi dà serenità a volte... Non mi piace invece quando diventa valvola di sfogo per lo stress o lo mangio soltanto perchè in compagnia, magari fino a sentirmi male. Voglio cambiare il mio rapporto col cibo, ma non il significato che porta con sè. O meglio, il significato positivo.    Oramai le nozioni ce le abbiamo tutti, chi più chi meno. Il punto è crearsi uno stile di vita sano e che piace. A me piace stare in forma, ma gli approcci provati finora non sono andati bene, nel lungo periodo! E' questo il motivo proncipale perchè ho aperto questa discussione, per avere deegli spunti da fare miei! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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