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Testo: <blockquote data-quote="el pistolero 95" data-source="post: 5091810" data-attributes="member: 37550"><p>comunque per non finire in sgarri basta non comprare certa roba da mangiare...e magari si risparmia pure...mi fanno ridere certi finti poveri che pesano un quintale e mezzo(tranne per chi ha patologie provate)...sei povero? mangia di meno che ti farebbe anche bene...per quanto riguarda il rapporto col cibo io credo che in questo abbia molto peso l'infanzia di quella persona...purtroppo da adolescenti molte persone vengono bombardate di merendine e zuccheri e imparano un certo tipo di cultura(sbagliata)...se uno a 15 anni beve il Nesquik e mangia sempre la fiesta sarà difficile per lui in futuro cambiare.Inoltre in questo modo non si abitua il corpo a lavorare senza utilizare li zuccheri ma al loro posto altre fonti.Io mangio pochissimi zuccheri semplici...una settimana ho mangiato una fetta di crostata alle mele...vi posso garantire che il picco glicemico mi ha fatto stare quasi male...Insegnate ai vostri figli a partire da una certa età(dopo i 13-14 anni,prima non capirebbero e non riuscirebbero) a mangiare in un certo modo a partire da semplici cose come il non zuccherare il latte...poi è chiaro che lo sgarro ci può sempre stare e non è la fine del mondo.</p></blockquote><p></p>

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