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Testo: <blockquote data-quote="sovrasterzo85" data-source="post: 5094545" data-attributes="member: 56504"><p>non utilizzo quel programma... ho  connect e polarpersonal trainer... sono partito senza pretese anche perché avevo/ho dolori ai quadricipiti... per non farmi prendere (come al mio solito) ho tenuto il garmin in tasca e pedalavo sentendo il corpo...  il mio problema non è quello di spingere, sono abbastanza allenato (ho chiuso il 2014 con 12mila km)... il mio problema è quello di resistere, infatti sulle lunghe distanze vado in crisi... anche oggi per esempio, passati i 40km iniziavo ad accusare dolore alla gamba nonostante avessi una cadenza media sui 95rpm</p></blockquote><p></p>