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Testo: <blockquote data-quote="el pistolero 95" data-source="post: 5099087" data-attributes="member: 37550"><p>io non amo i dolcificanti artificiali e neanche lo zucchero in genere...ormai mi sono abituato a non zuccherare nulla e il mio palato si è adeguato...ora non riuscirei nemmeno più a mangiare una cioccolata al latte o una fondente con meno del 75% di cacao...mangio sempre cioccolata tra l'85 e il 90%...concordo sul potere saziante del fage...se poi lo metti sopra i wasa integrali ti riempi subito e con alimenti di estrema qualità dal punto di vista nutrizionale.Se dovete zuccherare preferite il miele che è leggermente meglio.Occhio che sforare la soglia di zuccheri è un attimo...gli zuccheri sono contenuti in quasi tutti gli alimenti cardine della dieta e non necessitano di un integrazione esterna(saccarosio,zuccheri artificiali...ecc): latte,yogurt,frutta e marmellata sono alimenti molto usati e contengono già di loro molti zuccheri semplici.Questo comunque non è riferito a te che mangi fin troppo poco...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p></blockquote><p></p>

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