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Testo: <blockquote data-quote="gx2" data-source="post: 5101416" data-attributes="member: 12152">verissimo, soprattutto quando si prova ad aggiustare il tiro, è proprio ilmio caso...ho fatto di tutto di più con l'alimentazione in 5 anni di bici <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/yllol.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":))):" title="Yllol    :))):" data-shortname=":))):" />Solo che da un annetto che ho trovato la quadra per massimizzare le prestazioni e il benessere psico-fisico, essere sempre (quasi sempre :lookaround:) carico al momento giusto insomma, mi trovo con questo problema che oltre ad un paio di chili in più di gonfiore e ritenzione mi porta tutta una serie di fastidi, tipo malassorbimento, flatulenza ecc.ecc.In un anno ho provato ad eliminare/ridurre glutine, carne, fibre, frutta, verdura, cereali semplici, patate...nessun risultato degno di nota, e le analisi costano un occhio della testa, continuerò a scavare <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/meditate.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":yoga:" title="Meditate    :yoga:" data-shortname=":yoga:" />nel frattempo a scanso di equivoci...pedalo! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/PutEmUp.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cassius:" title="PutEmUp    :cassius:" data-shortname=":cassius:" /></blockquote>

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