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Alimentazione e biomeccanica
Passaggio a sella corta: si ma quale????
Testo
<blockquote data-quote="golias" data-source="post: 6495270" data-attributes="member: 112553"><p>Mi fai una domanda a cui per rispondere servirebbero 3 pagine del thread <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" /></p><p>Intanto bisognerebbe definire la figura del bio che andrebbe qualificata, come minimo laureato in scienze motorie (o fisiologia o chissà cos'altro)</p><p>I biomeccanici non sono guru e le teorie sulla posizione non sono univoche.. nel senso che ci sono più possibilità e il range di posizionamento è legato a molti fattori: costituzione fisica, predisposizione, obiettivi etc etc etc</p><p>Se uno non ha idea come muoversi il bio è quasi d'obbligo.. ma volendo oggi ci si può informare e arrivare ad avere una buona posizione anche con il fai da te.</p><p>Ovvio che se devi andare a cercare i famosi marginal gains perchè i 2 secondi in una crono scalata dividono il vincitore dal resto dei partecipanti.. oltre che al bio ti serve un ottimo preparatore e un mezzo studiato ad hoc <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /></p><p>In genere una posizione comoda non è mai del tutto redditizia, per essere comodi basta stare bassi e leggermente arretrati, se invece vuoi rendere alzi e avanzi ma tocca spingere e farsi le "ossa"!!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="golias, post: 6495270, member: 112553"] Mi fai una domanda a cui per rispondere servirebbero 3 pagine del thread :wacko: Intanto bisognerebbe definire la figura del bio che andrebbe qualificata, come minimo laureato in scienze motorie (o fisiologia o chissà cos'altro) I biomeccanici non sono guru e le teorie sulla posizione non sono univoche.. nel senso che ci sono più possibilità e il range di posizionamento è legato a molti fattori: costituzione fisica, predisposizione, obiettivi etc etc etc Se uno non ha idea come muoversi il bio è quasi d'obbligo.. ma volendo oggi ci si può informare e arrivare ad avere una buona posizione anche con il fai da te. Ovvio che se devi andare a cercare i famosi marginal gains perchè i 2 secondi in una crono scalata dividono il vincitore dal resto dei partecipanti.. oltre che al bio ti serve un ottimo preparatore e un mezzo studiato ad hoc ;-) In genere una posizione comoda non è mai del tutto redditizia, per essere comodi basta stare bassi e leggermente arretrati, se invece vuoi rendere alzi e avanzi ma tocca spingere e farsi le "ossa"!! [/QUOTE]
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